自分が主人公だったんだと気付くGW５日目ということで、折り返し地点までやってきましたね。
「運命を変える新しい習慣をＧＷの１０日間（５月８日まで）を使って作ろう」
っていう企画をやっています。
最初から参加してくれてる方もいれば、途中から参加してくれてる方もいると思います。
新しい習慣を作るのって、
「昔の自分（＝古い習慣）」
が抵抗をしてきて、昔の自分に引き戻す力を生み出します。
それでも、５日間も新しい習慣を継続できるなんてすごい。
日数がすごいんじゃないです。
「運命を変えるぞ！」
って決めて、新しい習慣をスタートできたことがすごいんです。
１０日間で新しい習慣を作ろうとしていますが、１０日後にやめてしまっても構いません。
３日で終わってしまっても構いません。
ぜひとも、
「運命を変えるために、新しい習慣をスタートできた自分」
を褒めてあげてください。
「よくやってるね」
「がんばってるよ」
「あなたはすごい」
って。
今、新しい習慣にチャレンジしている
「がんばってる自分」
「楽しんでる自分」
だけじゃなくて、
「自分をねぎらい、賞賛する自分」
にもぜひ出てきてもらって、
「チーム自分」
の総力戦として、この新習慣創造企画に取り組んでみてほしいんですね。
前を向いて前進をするだけだと、壁に直面したり、苦しい状況になったりすると、くじけそうになったりすることもあります。
そういう時に、
「自分を称賛する自分」
を登場させます。
「あなたはよくやってきたよ」
「本当によくがんばってる」
「ここまで来れたこと、賞賛に値するよ」
って。
そこから、自分を称賛する自分は、こう続けます。
「そもそも、なんでこんなにがんばろうと思ったんだっけ？」
「運命が変わるのではなく、運命”を”変えると信じてきたからだよね」
「あなたは、それを信じて、動くことができる強い人なんだよ」
「あなたは、天才なんだよ」
「自分が天才だったら、ここからどうする？」
って。
自分を称賛する自分は、自分に対する一番の応援者です。
自分の中に、応援者としての自分を用意しておく。
がんばるだけだと、そのうち燃え尽きてしまいます。
がんばっている自分を認め、称賛し、最初の想いを覚えていて、それを思い出させてくれるような自分もいる。
その自分は、厳しいことを言ってるんじゃないです。
「あなたは、天才なんだよ」
「あなたは、本当はどうしたい？」
って聞いてきてる。
応援者としての自分は、もう自分が天才なことは分かってる。
疲れたら休んでいいし、迷ってもいいし、落ち込んでもいい。
ヒーローだって、上手くいかずに落ち込んで、屋台で飲んだくれるような日もあったでしょうよ。
ヒロインだって、あまりに辛い状況に涙を流した日もあったでしょうよ。
でも、僕らは、ヒーローだし、ヒロインです。
自分の人生という物語を動かしていく、主人公なんです。
だから、運命だって変えられる。
人が羨むような才能なんて無いかもしれないけど、自分の才能を人がどう思おうなんて関係ない。
僕らは間違いなく、「天才」なんです。
自分が持って生まれた才能を使って、人生を動かし、運命を変えていく。
運命は、ただ待ってるだけじゃ変わっていかない。
とはいえ、大それたことばかりしなくてもいい。
大それたことをしてもいい。
人生の主人公として、自分の持ってる天才性に気付き、それを使って運命を変えていく。
そのために、今、ＧＷの１０日間を使って、新しい習慣に取り組んでいるんだということ。
ヒーロー、ヒロインは１人じゃない。
「がんばれ、ヒーロー！」
「お前は天才なんだぞ！」
って言ってくれる人もいる。
「あなたがいてくれたから、助かりました」
って思ってくれている人もいる。
このメルマガだって、そんなに返信来ないです。
でも、直接話を聞く機会があると、
「読んでます」
「私もやってます」
って言ってくれる。
声をあげなくても、そこに応援してくれる人がいる。
自分を応援してくれる人は、間違いなくいるんだ。
だから、自分の中にだって、自分を応援する自分がいてもいいよね。
「がんばってるね」
「よくやってるよ」
「ここまでできるのは本当にすごい」
「いいぞいいぞ！」
「あなたは輝いているよ」
「あなたが人生の主人公だ」
「あなたは天才だ」
そう言ってくれる自分もいていいんだ。
心の檻から、応援者としての自分を解放してあげて、ちゃんと自分を思いっきり応援してもらおう！
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↓
自分が主人公だったんだと気付くGW５日目！！
人生を動かし、運命を変えるために新習慣にチャレンジしてるすごいことをやってるんです。
そのすごさは他人が分からなくていい自分が分かっていて、自分が応援してくれてればいい。
折り返し地点まできたので、自分を応援しながら走り抜けましょう！— 佐伯和也 (@sinosakura) May 2, 2023
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